ストレス

皆さんこんにちわ、としやんです。 「ストレスは万病の元」とはよく言われますが、ストレスがあまりにも溜まってしまうと人間の免疫力が低下して思わぬ病気を併発したりします。 とくに自律神経をやられて睡眠障害を引き起こしたり、心身症やうつ病など...